【由「午睡神器」，談各種「睡覺」同義字詞😴】

外交部發言人毛寧近日在社交媒體上，推介一款在內地校園普及的「午睡神器」——可摺疊式桌椅，其「一鍵躺平」的設計，讓學生能舒適地午睡，引發外界對午睡效益的廣泛討論。

粵語中，會說小睡做「瞌下」。中文和「睡覺」同義、近義的詞彙有哪些？按熟睡程度大致舉例：

● 淺度睡眠：瞌、打盹、假寐

最常用的是「瞌」，「瞌」粵語正音讀「合」，例如「瞌睡」；但粵語說「瞌下」時，則讀作「恰」。「瞌」本義就是睏倦思睡。除了「瞌下」，粵語「瞌眼瞓」，就是眼睛半閉半開、想睡又沒完全睡著的狀態。

另一個是「打盹」，形容短暫小睡，垂頭一點一點的樣子，也是上文提到的「瞌眼瞓」。還有「假寐」，指閉眼休息卻沒真正入睡。《左傳．宣公二年》：「盛服將朝，尚早，坐而假寐。」春秋時期晉國大夫趙盾，嚴謹地穿上朝服準備朝見大王，因時間還早，便端坐著打瞌睡。

● 中度睡眠：睡、眠、寢、寐

「睡」字本義也是打盹，後來引申為睡覺、睡眠（自然入睡）。「眠」的古字是「瞑」，兩個字本義都解作睡眠。

甲骨文的「寢」，上半部件「宀」是房屋，裡面的部件是一個掃帚，表示打掃居室，以躺下休息，所以「寢」本義指寢室（名詞），再由此引申出睡覺（動詞）之意。「就寢」一詞，指晚上或正式上床睡覺。

甲骨文的「寐」字，在房屋裡，有一個人在床上睡覺，本義就是睡著。《詩．衛風．氓》：「夙興夜寐，靡有朝矣。」「夙興夜寐」指早起晚睡。「寐」常與「寤」相對，例如「寤寐」指醒時和睡時，表示時時刻刻。

● 深度睡眠：酣睡、沉睡、熟睡

「酣睡」、「酣眠」中的「酣」（粵音「含」），本義是喝酒盡興；「酣睡」、「酣眠」便引申為睡得極香、打呼嚕的樣子。還有「沉睡」、「熟睡」、「睡得像豬一樣」，都形容深度睡眠的放鬆狀態。

語文考考你

● 以下哪一個成語和睡眠有關？
A. 披星戴月
B. 閉目養神
C. 兩腳一伸
D. 南柯一夢

✅答案：D. 南柯一夢
成語「南柯一夢」，出自唐代傳奇小說《南柯太守傳》。故事講述淳于棼醉臥大槐樹下，睡著並夢見自己在大槐安國娶公主、任「南柯太守」，享盡榮華富貴，醒後發現不過是蟻穴所化的荒誕夢境。「南柯一夢」比喻功名利祿如夢幻般短暫虛幻，人生得失無常。

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（圖：網絡圖片）